Бишкектеги кара түтүндөн кантип кутулабыз?

Коюу түтүн же ыш каптаганда мүмкүн болушунча үйдөн көп чыкпай, терезелерди да ачпаш керек. Бөлмөлөрдү желдеткенде терезелерди сууланган сүлгү же кездеме менен жаап койсо болот. Үйдү нымдуу кездеме менен тез-тез тазалап туруу зарыл. Ошондой эле абаны тазалаган системасы бар кондиционерлер жардам берет. Дарыгерлер сыртта сууланган беткап же фильтри бар атайын респиратор тагынып жүрүүгө кеңеш берет. Ачык асманда спорт менен машыгууну, оор жумуш жасоону чектөө зарыл.