Эмоционалдык чарчоого кабылган адамдар ушул абалдан чыгуу үчүн кандай жолду издейт? Эмнеге бир адамдар ичкиликке, башкалары динге берилип кетет? Эмоционалдык чарчоонун белгилери кандай жана андан кантип сактанса болот? "Сергек жашоо" подкастынын экинчи бөлүгүндө психолог Жакшылык Жыргалбеков менен ушул суроолорго жооп издейбиз.